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辽峰苗所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收

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辽峰苗所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收

发布日期:2016-08-04 10:47 来源:http://www.eihouse.cn 点击:

  辽峰苗榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。 它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老、防治血管硬化、润泽肌肤。 榛子里包着抗癌化学成分紫杉酚,它是红豆杉醇中的活跃成分,这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症,可延长病人的生命期。 中医认为,榛子有补脾胃,益气力,明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处。 ≮适用人群≯ 一般人皆可食用。 也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品。

  榛子富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E,多种氨基酸,以及钙、磷铁等多种微量元素。东林榛子果仁醇香,余味绵绵,有“坚果之王”的称呼。

  榛子----挑选小奥秘:

  一挑个头:大颗果实榛子生长周期长,富含更多的营养成分。

  二挑饱满:饱满的榛子果实是自然成熟的,口感细嫩、香味更佳。

天津11选5  三挑颜色:果实的仁衣色泽黄白、仁肉白净。

天津11选5  四挑外壳:榛子壳薄、无木质毛绒。

  中医认为,榛子有补脾胃,益气力,明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处。榛子含有丰富的油脂,胆功能严重不良者应慎食,建议每次食用20颗。

天津11选5  榛子的雄花开放早于雌花,当雄花序伸长后但尚未散粉,将花序摘下,放入干净有阳光的室内,摊在纸上干燥,待花粉散出时收集于瓶中,置于冰箱等处保存备用。当雌花柱头全部伸出时,进行人工点授。即将花粉用小毛笔蘸后,点在雌花柱头上,效果好。如果选择在晴朗天气,阳光充沛,其效果更佳。

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